Skal man le eller græde - om humor og latter

1. Væn dig til at se det absurde i situationen
2. Uanset hvor galt det går, lærer du af det
3. Du føler dig godt tilpas når du ler
4. Latter styrker dit immunforsvar
5. Du er rarere at være sammen med når du tager tingene let
 

Billige tricks

·  Stil dig foran spejlet hver morgen og le i fem minutter

·  Lån et barn (eller tag dit eget med hvis du har et) og tilbring en  eftermiddag sammen på en legeplads

·  Gør noget du syntes var sjovt da du gik i 3. klasse – spil amatørteater, gå til dans, meld dig ind i en fodboldklub