- Om Apropos
- Kursus
- Kursus
- Arbejdsmiljøuddannelse
- Supplerende kurser/ temadage
- Den supplerende arbejdsmiljøuddannelse 2019
- Husk din lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse
- Uddannelse af arbejdsmiljørepræsentanter
- Nye regler om den supplerende uddannelse
- Bliv inspireret med Chris MacDonald, juni 2019
- Kom og oplev Rane Willerslev i juni 2019
- Bliv inspireret af Imran Rashid, juni 2019
- Den supplerende arbejdsmiljøuddannelse
- Vi tilbyder kursus i førstehjælp
- Brandkursus
- Kurser i kommunikation
- Biblioteket
- Biblioteket
- Teorier, organisation, ledelse mm.
- Howard Gardner's 7 intelligenser, selvtest
- De syv intelligenser
- Transaktionsanalyse (TA):
- Thomas Team Analyse
- Teamkompasset
- Pareto's lov
- Den systemiske metode
- SWOT-analyse
- Selvstyrende grupper
- NLP - Neuro Lingvistisk Programmering
- Myers-Briggs Type Indikator (MBTI)
- Lean, Kaizen og filosofien bag
- Situationsbestemt ledelse
- Rosenthal-effekten
- 360 Graders Evaluering
- Pygmalion-effekten
- PDCA (problemløsningsmodel)
- Mindfulness
- Murphys lov
- Positiv psykologi med Mikael Kamber
- Persongalleri
- Fritz Perls (1893 - 1970)
- John Grinder og Richard Bandler
- Virginia Satir (1916- 1988)
- Steen Hildebrandt
- Edgar Schein
- Mintzberg ledelsesrolleteori
- Milton H. Erickson (1902-1980)
- Doglas McGregors Teori X og Y
- Mc Clelland
- Abraham Harold Maslow
- Kurt Lewin
- Peter Senge
- David Kolb (Læringsteoretikeren)
- Belbin
- Gregory Bateson (1904 - 1980)
- Patch Adams
- Adizes
- Chris Argyris (1923 - )
- Nils Villemoes
- Pædagogiske teorier
- Lederteorier
- Stressordbog
- Belbin Teamanalyse
- Artikler
- Artikler
- Gode råd
- Om dig og tid
- Time manageren
- Du kan faktisk få mere ud af døgnets 24 timer
- 4 timers arbejdsuge
- Skaf dig tid
- 10 gode råd i hverdagen
- Sådan kobler du af
- Ledere skal også vaske op
- Udenadslære gavner ikke forståelsen
- Du har masser af tid
- Ingen er fuldkommen
- Skriv det ned
- Vanens magt
- Lange arbejdsdage er ikke vejen til succes
- Netværk er den bedste vej til nyt job
- Regler om ferie (Ferieloven)
- Om dig og dit arbejde
- Hver tredje får sms- beskeder fra jobbet uden for
- Dyrk din arbejdsnarkomani i små doser
- Seks gode råd til at holde kog i ægteskabet
- Hverdagen digt af Dan Turell
- Sønderjysk virksomhed skaber kunstigt dagslys
- 20 måder til at bibeholde den sunde sindssyge
- 7 gode råd om konflikter
- Danskerne er blandt de flittigste i Europa
- Sådan bliver din arbejdsdag effektiv
- 5 sladdertyper - sådan tackler du dem
- Grin på jobbet og få succes uden stress
- Behold din sunde sindsyge - version 2
- Om dig og dit liv
- Derfor er dit teenagebarn humørsygt
- The No Asshole Rule
- Verden er så stor så stor
- Kvinder er mere ulykkelige end mænd
- Snyd hjernen
- Ugens kompliment
- Danskerne ligner ikke svenskere
- Lykken afhænger af naboer og venners venner
- Når hjernen bliver forelsket
- Vækst i krisetider - 5 ting du kan gøre
- Glade gifte kvinder er gode på jobbet
- Tal pænt til dig selv
- Kunsten at sige nej
- Det uventede sætter hjernen i sving
- Det er synd for mændene
- Sådan laver du ingenting
- Om team
- Citater
- Links
- Links
- Links til inspiration
- Gode links til inspiration
- Om vold
- Test - prøv dig selv af
- Søg på internettet
- Nyeste forskning
- Mobning
- Kontorarbejdspladsen
- Indeklima
- Hør musik/ eller se nyhedsudsendelser
- Førstehjælp
- Forebyggelsesprincipper
- Faglige organisationer
- Din sundhed- og de andres
- Stress
- Branchearbejdsmiljøråd (BAR)
- Arbejdsulykke/ arbejdsskader
- Arbejdstilsyn og den lovpligtige uddannelse
- Arbejdsmiljø for flight deck og cabin crew
- Galleri
- Om ledelse
- Nyheder
- Nyheder
- Multimedieskat
- Bedste arbejdsladser
- Europas bedste arbejdspladser er danske
- Danmarks Bedste Arbejdspladser 2008
- Bedste arbejdsplads i USA, 2008
- Her er Danmarks bedste arbejdspladser - maj 2009
- Europas Bedste Arbejdspladser blandt de mest seriøse undersøgelser i verden
- Danmarks Bedste Mindre Arbejdspladser 2009
- Danmarks bedste arbejdsplads 2011
- Dit frikvarter
- Små test og øvelser
- Lidt til smilebåndet
- Yeti og pingvinen
- Er du til skateboard
- Monkey business (Guido Hatzis)
- Den her kan din nabo ikke slå
- Øvelse gør mester
- You got the whole world in his hand
- Tilbage fra ferien
- Om rygning
- Husk kulør vask
- Hvad skal man med et lyskryds
- Pas på ældre billister
- Skaf plads på motorvejen
- 5 ting der ikke har noget med hinanden at gøre
- Årets vildeste julelys
- Top 10 listen over gode filmsekvenser
- Helpdesk i middelalderen
- Scenen er din
- Kender du det når du kører på motorvejen
- Midt i den søde eksamestid
- Det at slippe en lille vind... direkte i fjernsyne
- Tiden stod stille i New York
- Den er god nok - tyskerne kan være rigtig 'spass'
- Træk din gamle sweater på og .. tag med ud og fisk
- Tænder - kortfilm
- Underholdning
- Magi i bedste klasse
- Top 5
- Nyt fra You Tube
- Julesange og julestemning
- Om Sundhed
- Psykisk arbejdsmiljø
- Psykisk arbejdsmiljø
- Arbejdsbetinget stress
- Det psykiske arbejdsmiljø
- Påbud om psykisk arbejdsmiljø
- Tonen skærpes på arbejdspladserne
- Alle kan brænde ud
- De 6 guldkorn
- Udbrændthed tæt forbundet med det psykiske arbejds
- Ledelsens ansvar at undgå mobning
- Tjek chefens køn – for helbredets skyld
- Spørgeskemaer om psykisk arbejdsmiljø
- Tilsynet med det psykiske arbejdsmiljø justeres
- Er du stresset - 15 gode spørgsmål her
- Stress
- Arkiv
- Arkiv
- Reflektion og eftertanke
- Danmarksmester i quiz
- Folkebevægelsen mod arbejdsmiljø
- Kan du binde slips
- What a Wonderful World - Louis Armstrong
- Mænd og kvinder er forskellige - Den sjove forskel
- Hvad er klokken?
- Vidste du det - Did You know
- Er hun den nye Paul Potts?
- Danske betjente uddeler knus og cykelhjelme
- "A Tale of Two Brains"
- Oldemor tager Storbritannien med storm
-
- Teorier, organisation, ledelse mm.
- Howard Gardner's 7 intelligenser, selvtest
- De syv intelligenser
- Transaktionsanalyse (TA):
- Thomas Team Analyse
- Teamkompasset
- Pareto's lov
- Den systemiske metode
- SWOT-analyse
- Selvstyrende grupper
- NLP - Neuro Lingvistisk Programmering
- Myers-Briggs Type Indikator (MBTI)
- Lean, Kaizen og filosofien bag
- Situationsbestemt ledelse
- Rosenthal-effekten
- 360 Graders Evaluering
- Pygmalion-effekten
- PDCA (problemløsningsmodel)
- Mindfulness
- Murphys lov
- Positiv psykologi med Mikael Kamber
- Persongalleri
- Pædagogiske teorier
- Lederteorier
- Stressordbog
- Belbin Teamanalyse
Mindfulness
Mindfulness kan oversættes til bevidst nærvær.
Mindfulness er en individuel mental tilstand kendetegnet af fuld tilstedeværelse og bevidsthed omkring egne tanker og handlinger.
Mindfulness har rødder i buddhismen. Men retningen har spredt sig til ikke-religiøse kontekster.
Mindfulness meditation er udviklet af amerikaneren Jon Kabat-Zinn i 1979. Hans 8 ugers Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) program har gennem tiden vist positive resultater.
Effekten ved at være mere mindful kommer blandt andet af det holdningsskift, der finder sted i forholdet til dine egne tanker, følelser og kropslige sansninger - nu og her. Det kan ændre, hvad du oplever, når du ser tanker som bare tanker, og ikke som en sandfærdig tolkning af virkeligheden.
Relaterede sider:
- 360 Graders Evaluering
- Holmes-Rahes statistiske prognosemodel
- Situationsbestemt ledelse
- Myers-Briggs Type Indikator (MBTI)
- NLP - Neuro Lingvistisk Programmering
- Selvstyrende grupper
- SWOT-analyse
- Den systemiske metode
- Teamkompasset
- Thomas Team Analyse
- Transaktionsanalyse (TA):
- De syv intelligenser
- Howard Gardner's 7 intelligenser, selvtest
- Pareto's lov
- Lean, Kaizen og filosofien bag
- PDCA (problemløsningsmodel)
- Rosenthal-effekten
- Pygmalion-effekten
