APROPOS kommunikation ApS er godkendt og certificeret af Arbejdstilsynet og Danmarks Akkrediteringsinstitution som udbyder af den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse

Om APROPOS kommunikation ApS

Velkommen hos APROPOS kommunikation ApS

Hvad får du når du vælger os?

Teamet bag

Kontakt

Job hos Apropos Kommunikation

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du et uforpligtende tilbud?

Referencer

Ny AT-vejledning om indretning og inventar og hjemmearbejde
Gældende fra 15. december 2025

Om vejledningen

Denne AT‑vejledning forklarer, hvordan Arbejdstilsynet fortolker udvalgte arbejdsmiljøregler om skærmarbejde.

Skærmarbejde omfatter alt arbejde, der udføres ved en skærm — uanset om det foregår på arbejdspladsen eller i hjemmet.

Vejledningen gennemgår ikke alle regler på området. Den fokuserer på de bestemmelser, hvor der typisk er behov for at uddybe:

hvordan Arbejdstilsynet forstår reglerne
og hvordan Arbejdstilsynet administrativt praktiserer dem i tilsyn og afgørelser

Når vejledningen beskriver administrativ praksis, betyder det, at Arbejdstilsynet vurderer, at den nævnte fremgangsmåde eller det nævnte niveau er i overensstemmelse med reglerne. Det udelukker ikke, at andre løsninger også kan være lovlige. Det afhænger altid af en konkret vurdering i den konkrete situation.

Hvis man ønsker et samlet overblik over alle regler om skærmarbejde, skal man orientere sig i lovgivningen — primært:

Bekendtgørelse om arbejde med skærmterminaler
Bekendtgørelse om begrænsninger i anvendelsen af lov om arbejdsmiljø på arbejde, som udføres i den ansattes hjem

Vejledningens målgruppe

Reglerne om skærmarbejde gælder for alle ansatte i virksomheden — uanset:

ansættelsesform
ansættelsens varighed
om man er projektansat, elev, vikar eller har løsere tilknytning

Arbejdsledere er også omfattet af begrebet ansatte.

Vejledningen er primært rettet mod arbejdsgivere, fordi det er arbejdsgiveren, der har pligten til at sikre, at arbejdet er:

sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarligt
og i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgivningen

Men også:

arbejdsledere
arbejdsmiljøorganisationen
og andre ansatte, der arbejder med arbejdsmiljø er relevante målgrupper.

Kapitel 1 – Skærmarbejde

1. Skærmarbejde

1.1. Arbejde ved en skærmterminal – skærmarbejde

Arbejde ved en skærmterminal er reguleret i bekendtgørelsen om arbejde ved skærmterminaler:

”Bekendtgørelsen gælder for ansattes arbejde ved en skærmterminal.”
Hjemmel: § 1, stk. 1

Efter Arbejdstilsynets administrative praksis omfatter arbejde ved en skærmterminal:

stationære computere
bærbare computere
touchskærme
tablets
mobiltelefoner
andre elektroniske displays, der viser tekst, tal, billeder, grafer m.v.

1.2. Regelmæssigt skærmarbejde i en ikke ubetydelig del af normal arbejdstid

Regelmæssigt skærmarbejde er reguleret i bekendtgørelsen om arbejde ved skærmterminaler:

”Ved arbejde, hvor en ansat regelmæssigt og i en ikke ubetydelig del af sin normale arbejdstid anvender en skærmterminal, gælder endvidere de særlige bestemmelser i §§ 4‑6.”
Hjemmel: § 3, stk. 1

1.2.1. Definitioner

Regelmæssigt skærmarbejde betyder, at arbejdet:

har en tilbagevendende karakter
udføres med en vis hyppighed over en periode
ikke kun forekommer lejlighedsvist

En ikke ubetydelig del af arbejdstiden betyder, at skærmarbejdet udgør:

mere end to dages arbejde om ugen
som gennemsnit over en måned
svarende til 14,8 timer efter Arbejdstilsynets praksis

1.2.2. Vurdering af, om skærmarbejde udføres regelmæssigt

Vurderingen skal ske i en tidsmæssig kontekst. Som udgangspunkt gælder:

Hvis en ansat arbejder ved skærm i ca. to måneder, skal det vurderes, om arbejdet i perioden har været regelmæssigt.

1.3. Arbejde med mobile skærmenheder

Arbejde med mobile skærmenheder er også reguleret i bekendtgørelsen om arbejde ved skærmterminaler.

Arbejde med mobile skærmenheder er reguleret i bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler, hvor der gælder følgende:

”Ved arbejde, hvor en ansat regelmæssigt og i en ikke ubetydelig del af sin normale arbejdstid anvender en skærmterminal, gælder endvidere de særlige bestemmelser i §§ 4-6.

Stk. 2. Dette gælder dog ikke ved:

(…)

4. bærbare computere (PC'ere), som ikke fast bruges på en arbejdsplads

(…)”

Hjemmel: bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler, § 3, stk. 2, nr. 4

Arbejde med mobile skærmenheder, fx tablets eller bærbare computere, er efter Arbejdstilsynets administrative praksis kun omfattet af de særlige regler i skærmbekendtgørelsen, hvis de mobile skærmenheder bruges fast på en arbejdsplads, og skærmarbejdet udføres regelmæssigt og mere end to dage om ugen som et gennemsnit set over en måned. For definition af regelmæssigt skærmarbejde og en ikke ubetydelig del af sin normale arbejdstid henvises til afsnittet vedr. § 3, stk. 1 (afsnit 1.2.1 og 1.2.2).

Kapitel 2 – Skærmarbejde hjemme

2.1. Arbejde ved skærm – hjemme

Skærmarbejde hjemme er reguleret i bekendtgørelse om begrænsninger i anvendelsen af lov om arbejdsmiljø på arbejde, som udføres i den ansattes hjem, hvor der gælder følgende:

”I bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler finder § 1 og §§ 3-8 anvendelse, hvor den ansatte ved arbejde hjemme anvender en skærmterminal regelmæssigt og i en ikke ubetydelig del af sin normale arbejdstid. ”

Hjemmel: bekendtgørelse om begrænsninger i anvendelsen af lov om arbejdsmiljø på arbejde, som udføres i den ansattes hjem, § 4, stk. 1

Ved den ansatte ved arbejde hjemme anvender en skærmterminal forstås efter Arbejdstilsynets administrative praksis, at den ansatte udfører skærmarbejdet for arbejdsgiveren i sin eller sine private boliger, hvis den ansatte har flere boliger.

Hvis den ansatte udfører skærmarbejde hjemme regelmæssigt og mere end to dage om ugen som et gennemsnit set over en måned, gælder de særlige regler i skærmbekendtgørelsen.

For definition af regelmæssigt skærmarbejde og en ikke ubetydelig del af sin normale arbejdstid henvises også til afsnittet vedr. § 3, stk. 1, i bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler (afsnit 1.2.1 og 1.2.2).

2.2. Sammentællingsregel ved skærmarbejde hjemme

Tidsopgørelsen af skærmarbejde hjemme er reguleret i bekendtgørelsen om begrænsninger i anvendelsen af arbejdsmiljøloven på arbejde, som udføres i den ansattes hjem. Her gælder:

”Bestemmelserne i § 1, § 3, stk. 2, og § 4‑6 i bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler finder også anvendelse, hvor den ansatte ved arbejde hjemme anvender en skærmterminal, når den ansattes arbejde ved en skærmterminal hjemme samt arbejde på en anden eller andre skærmterminaler på faste eller skiftende arbejdssteder samlet set udføres regelmæssigt og i en ikke ubetydelig del af den ansattes normale arbejdstid, jf. dog stk. 3.”

”Stk. 2 finder ikke anvendelse, hvis den ansatte har adgang til en skærmterminalarbejdsplads, der anvendes på et fast eller skiftende arbejdssted, og som opfylder kravene i § 1 og § 4‑6 i bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler.” Hjemmel: § 4, stk. 2 og 3

Reglen i praksis

Når skærmarbejde hjemme ikke udløser særlige krav

Hvis den ansatte arbejder hjemme:

regelmæssigt, men
to dage eller mindre om ugen

… gælder de særlige krav til skærmarbejdspladsen ikke, medmindre skærmarbejdet samlet (hjemme + andre arbejdssteder) overstiger to dage om ugen.

Når skærmarbejde hjemme er omfattet af de særlige krav

De særlige krav i §§ 4‑6 i skærmbekendtgørelsen gælder for hjemmearbejdspladsen, når:

den ansatte udfører skærmarbejde regelmæssigt, både hjemme og på andre arbejdssteder, og
skærmarbejdet samlet udgør mere end to dage om ugen i gennemsnit over en måned

Det gælder uanset, om de andre arbejdssteder er:

faste
skiftende
virksomhedens adresse
kunders eller borgeres adresser

Undtagelse: Hvis den ansatte har adgang til en fuldt indrettet skærmarbejdsplads

De særlige krav gælder ikke for hjemmearbejdspladsen, hvis den ansatte har adgang til en skærmarbejdsplads på et fast eller skiftende arbejdssted, som allerede opfylder kravene i §§ 1 og 4‑6.

Det betyder: Hvis virksomheden stiller en fuldt lovlig skærmarbejdsplads til rådighed, behøver hjemmearbejdspladsen ikke opfylde de særlige krav — selvom den ansatte arbejder hjemme mere end to dage om ugen.

Hvad indgår i sammentællingen?

Kun skærmarbejde, der udføres regelmæssigt, tæller med:

hjemme
på virksomhedens adresse
på skiftende arbejdssteder

Mobile skærmenheder og sammentælling

Arbejdet med mobile skærmenheder (fx tablets og bærbare computere) tæller kun med, når:

enheden bruges fast på en arbejdsplads, og
arbejdet udføres regelmæssigt på denne arbejdsplads

Derfor tæller følgende ikke med i sammentællingen:

tjek af e‑mails på en bærbar
arbejde på tablet ved kundemøder
registreringer ved korte borgerbesøg
andet kortvarigt, mobilt skærmarbejde

Arbejdstilsynet, den 9. december 2025

-------------------------------------------------------------------
Her får du APROPOS kommunikations forklaring:
-------------------------------------------------------------------

Skærmarbejde og hjemmearbejde – forklaret med præcision og overblik

Denne AT‑vejledning handler om, hvornår de særlige regler for skærmarbejde gælder, og hvordan man vurderer, om en arbejdsplads – også i hjemmet – lever op til kravene i arbejdsmiljølovgivningen. Reglerne er juridisk detaljerede, men deres formål er enkelt: At sikre, at ansatte arbejder ved skærm på en måde, der er sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarlig.

Her er hovedpunkterne – formidlet med nøjagtighed og uden fortolkning.

1. Hvad er skærmarbejde?

I lovens forstand er skærmarbejde alt arbejde, der udføres ved:

stationære computere
bærbare computere
tablets
mobiltelefoner
touchskærme
andre elektroniske displays

Det er altså en bred definition, der omfatter langt mere end traditionelt kontorarbejde.

2. Hvornår gælder de særlige regler?

De særlige regler gælder kun, når to betingelser er opfyldt:

A. Arbejdet udføres regelmæssigt

Det betyder, at arbejdet forekommer igen og igen over en periode – ikke blot sporadisk.

B. Arbejdet fylder en ikke ubetydelig del af arbejdstiden

Det betyder: Mere end to dage om ugen i gennemsnit over en måned (= 14,8 timer efter Arbejdstilsynets praksis).

Når begge betingelser er opfyldt, gælder kravene til:

indretning
arbejdsstilling
udstyr
lys og plads
variation og pauser

3. Mobile enheder – kun omfattet, hvis de bruges fast

Tablets og bærbare computere er kun omfattet af de særlige regler, hvis:

de bruges fast på en arbejdsplads, og
arbejdet udføres regelmæssigt og over to dage om ugen

Kortvarigt eller mobilt skærmarbejde – fx mails på en bærbar, registreringer hos borgere eller mødearbejde på tablet – er ikke omfattet.

4. Hjemmearbejde – hvornår gælder reglerne?

De særlige regler gælder for hjemmearbejde, når:

arbejdet udføres regelmæssigt, og
mere end to dage om ugen i gennemsnit

Det gælder uanset, om den ansatte har én eller flere private boliger.

Vigtig undtagelse

Hvis den ansatte har adgang til en fuldt lovlig skærmarbejdsplads på arbejdspladsen, gælder de særlige krav ikke hjemme – selv hvis man arbejder hjemme mere end to dage om ugen.