Danmarks mentale sundhedsdag: Bedre trivsel for alle
Når vi rammer 10. oktober, er det tid til at sætte fokus på noget, der virkelig betyder noget: Danmarks Mentale Sundhedsdag. Rundt omkring i landet bruger arbejdspladser, skoler og foreninger dagen på at tale om, hvordan vi passer bedre på os selv og hinanden – mentalt.
I uge 41 inviterer Velliv Foreningen alle danskere til at tale om mental sundhed på jobbet. Det er en anledning til at tage hul på de vigtige samtaler om trivsel, arbejdsglæde og de udfordringer, vi hver især kan stå med i hverdagen.
Gennem årene er psykens betydning for trivsel og arbejdsevne blevet mere tydelig. Mange danskere mærker stress, bekymringer, sociale krav eller følelsen af utilstrækkelighed — og alt for mange kæmper alene. På Danmarks Mentale Sundhedsdag tør vi tale om det, der kan være svært. Derfor har denne dag potentialet til at bevæge langt mere end blot samtalen.
Hvad er Danmarks mentale sundhedsdag?
Danmarks mentale sundhedsdag er en årlig mærkedag, der sætter fokus på mental trivsel på arbejdspladsen. Dagen er skabt for at bryde tabuet om psykiske udfordringer i arbejdslivet og skabe et åbent rum for dialog og læring. Initiativet er inspireret af WHO’s World Mental Health Day og har siden 2019 givet danske virksomheder og organisationer mulighed for at sætte mental sundhed på dagsordenen. Formålet er at styrke fællesskabet, øge bevidstheden om mental trivsel og psykisk velvære, inkludere teambuilding aktiviteter og gøre det lettere at tale om de udfordringer, mange oplever i hverdagen.
Søg støtte til jeres arbejdsplads – modtag 10.000 kr. til et event om mental sundhed
Alle danske arbejdspladser har mulighed for at søge om 10.000 kr. via Velliv Foreningen til at afholde et event om mental sundhed i uge 41. Eventet kan være både sjovt, alvorligt eller en kombination, så længe det bidrager til at skabe samtale og læring om mental sundhed på arbejdspladsen. Ansøgningsperioden løber fra 1. april til 1. juni 2025, og støtten skal bruges til aktiviteter, der fremmer åbenhed og trivsel blandt medarbejderne.
Sådan søger du støtte til Danmarks mentale sundhedsdag
Her finder du et link til at ansøge om støtte til Danmarks mentale sundhedsdag 2025 på den officielle side for Danmarks Mentale Sundhedsdag.
Husk at sende jeres ansøgning senest d. 1. juni 2025 kl. 23.59.
For at søge skal I udfylde kontaktoplysninger og besvare fem spørgsmål om jeres idé til et event eller en aktivitet. Når alt er klar, indsender I ansøgningen online.
Apropos Kommunikation står for jeres Mentale Sundhedsdag 2025
Hos Apropos Kommunikation brænder vi for at gøre en forskel for både medarbejdere og ledere, når det gælder mental sundhed på arbejdspladsen. Vi tilbyder en række kurser og workshops, der gør det nemt og inspirerende at tage hul på de vigtige samtaler om trivsel, samarbejde og arbejdsglæde.
Du kan sagtens bruge støtten fra Velliv Foreningen til at booke et kursus eller en workshop hos os. Vi hjælper jer gerne med at skræddersy et forløb, der passer til jeres arbejdsplads og de udfordringer eller ønsker, I har. Vores workshops er praktiske og jordnære – vi skaber et trygt rum, hvor alle kan byde ind, og hvor der er plads til både grin og alvor. Vi arbejder med emner som psykologisk tryghed, stresshåndtering, god kommunikation, stærkere fællesskab og et sundt arbejdsmiljø.
Uanset om I ønsker et kort inspirationsoplæg eller et længere forløb, tilpasser vi indholdet, så det passer til netop jeres behov. Vi tror på, at små ændringer kan gøre en stor forskel. Derfor får I konkrete værktøjer og idéer med hjem, som I kan bruge med det samme i hverdagen. På den måde får I mest muligt ud af både støtten og dagen – og får sat mental sundhed på dagsordenen på en måde, der giver værdi for hele teamet.
Psykisk førstehjælp
Lær at spotte tegn på mistrivsel og giv dine kolleger den rette støtte, når livet gør ondt. Kurset giver dig konkrete værktøjer til at tage de svære samtaler og skabe tryghed på arbejdspladsen.
Konflikthåndtering
Få styr på konflikter, før de vokser sig store. Vi giver dig effektive redskaber til at forstå, forebygge og løse uenigheder, så samarbejdet bliver stærkere og hverdagen mere harmonisk.
Stresshåndtering
Bliv klogere på stress – både hos dig selv og andre. På kurset lærer du at spotte faresignaler, tage hånd om stressede situationer og skabe en sund balance mellem krav og trivsel.
Firmakursus
Få et skræddersyet kursus, der matcher netop jeres behov. Vi tilpasser indholdet, så hele teamet får nye værktøjer til at styrke arbejdsglæden, kommunikationen og det mentale arbejdsmiljø.
Har du brug for mere viden inden for arbejdsmiljø?
Vi har gjort det nemt for dig og samlet dem mest nyttige viden inden for arbejdsmiljø i vores vidensbank. I videnbanken finder du bl.a.:
- Råd og vejledning om, hvordan du bedst håndterer risikovurdering og arbejdsmiljøspørgsmål.
- Skabeloner og værktøjer til at dokumentere og rapportere arbejdsskader og risici.
- Best practices og tips fra erfarne arbejdsmiljørepræsentanter.
Du kan tilgå vidensbanken når som helst, og den er fyldt med nyttige ressourcer, der hjælper dig med at skabe et godt arbejdsmiljø.
FAQ – Danmarks mentale sundhedsdag
Alle arbejdspladser, organisationer, skoler og foreninger i Danmark kan være med – uanset størrelse eller branche. Det vigtigste er lysten til at sætte mental sundhed på dagsordenen.
I udfylder et online ansøgningsskema, hvor I kort beskriver jeres idé til et event eller en aktivitet, der sætter fokus på mental sundhed. Det tager kun få minutter, og I får hurtigt svar på, om I har fået støtte. Find ansøgningskemaet her.
Støtten kan bruges til mange forskellige aktiviteter – f.eks. workshops, teambuilding, eller samtaleforløb, der styrker fællesskabet og trivslen. Det vigtigste er, at det handler om mental sundhed og skaber åbenhed på arbejdspladsen.
Ja! Hos Apropos Kommunikation hjælper vi gerne med at skræddersy et forløb, så det passer til jeres behov og ønsker. Kontakt os på e-mail: info@aprokom.dk eller telefon
Ansøgningsperioden løber fra 1. april til 1. juni 2025. I får besked om støtte senest 1. juli, så I har god tid til at planlægge jeres event.
Kan vi bruge støtten til et kursus hos Apropos Kommunikation?
Ja, I kan bruge støtten til at booke et kursus eller en workshop hos os. Vi tilpasser indholdet, så det matcher jeres ønsker og udfordringer.
Kan vi bruge støtten til et kursus hos Apropos Kommunikation andre dage end d. 10. oktober?
Ja, I kan bruge støtten til en workshop hos os i hele uge 41. Skriv til os, så finder vi et tidspunkt i uge 41 til jer og sætter en fantastisk workshop sammen, som passer lige til jeres ønsker.
Mental sundhed har stor betydning for både arbejdsglæde, samarbejde og effektivitet. Når vi taler åbent om det, bliver det lettere at hjælpe hinanden og skabe et stærkere fællesskab.
Du kan altid kontakte Apropos Kommunikation for sparring, eller besøge Danmarks Mentale Sundhedsdag online for flere idéer og praktisk info. www.danmarksmentalesundhedsdag.dk
Nyheder
Kursuskalender
Se kommende kurser og tilmeld dig den rette uddannelse for dig eller din virksomhed.
Kontakt os
Har du spørgsmål? Vi står klar til at hjælpe dig videre. Ring på +45 70 22 45 30 eller send en mail.
Apropos Kommunikation ApS
