-
Arbejd hjemme en dag om ugen, hvis det er muligt. Du undgår transporttid og kan vaske tøj, mens du arbejder
-
Brug lidt tid hver morgen på at skrive en seddel med dagens opgaver.
-
Tjek kun e-mail på bestemte tidspunkter. F.eks. når du møder og efter frokost.
-
Indstil pc’en, så du ikke får en pop-up, hver gang der er post.
-
Meld ud til folk, at der godt kan gå flere timer, før du svarer på e-mails og sms-beskeder.
-
Tving dig selv til at færdiggøre en opgave, inden du går i gang med den næste eller tjekker en ny mail. Det tager tid at sætte sig ind i noget, du har haft hovedet væk fra.
-
Stil din telefon videre til omstillingen, så du selv kan ringe tilbage til folk, når det passer i din dag.
-
Organiser dit arbejdssted, så du ikke skal spilde tid med at lede efter dine papirer