Glade gifte kvinder er gode på jobbet
Kvinder, som er lykkelige i deres ægteskab, sover godt og har derfor et effektivt arbejdsliv.
Arbejdslivets pres, stress og udfordringer klares bedst, hvis man som ansat er udhvilet, når man møder op på jobbet. Har man sovet godt om natten, er der samtidig risiko for færre arbejdsulykker.
Når det gælder om at skulle kunne klare hverdagens stress og jag, har lykkelige kvinder en fordel. Ny forskning viser nemlig, at kvinder, som lever i hvad de oplever som et godt ægteskab, får dem til at sove som sten om natten. Det viser en ny undersøgelse fra University of Pittsburgh, skriver Videncenter for Arbejdsmiljø.
I alt 1.938 midaldrende kvinder har deltaget i undersøgelsen, som havde til formål at afdække, om de, der oplevede størst ægteskabelig lykke, var dem, der havde færrest søvnforstyrrelser.
Værst af alle sover fraskilte kvinder, viser undersøgelsen.
- Blandt de gifte ved vi meget lidt om, hvordan ægteskabets kvalitet er forbundet med søvn. Men undersøgelsens resultater viser, at lykkeligt gifte kvinder har færre søvnproblemer end kvinder i et ulykkeligt ægteskab, siger professor Wendy Troxel, der har ledet undersøgelsen.
Relaterede sider:
- Derfor er dit teenagebarn humørsygt
- Kvinder er mere ulykkelige end mænd
- Vikingerne har gjort os lykkelige
- Snyd hjernen
- Ugens kompliment
- Danskerne ligner ikke svenskere
- Lykken afhænger af naboer og venners venner
- Vækst i krisetider - 5 ting du kan gøre
- Det uventede sætter hjernen i sving
Læs mere om nogle af vores kurser her:
Mest læste - en måned tilbage
Nye artikler til inspiration i hverdagen:
5 gode råd til dig:
Nyhedsbrev og stressordbog:
Referenceliste:
